Você aprendeu a cuidar de todo mundo... mas quem cuida de você?
Se você vive dizendo "sim" quando queria dizer "não", sente culpa ao colocar seus próprios limites, vive sobrecarregada e nunca se sente suficiente, talvez o problema não seja falta de força.
Talvez você esteja apenas carregando feridas emocionais que nunca tiveram espaço para serem cuidadas.
A Terapia Psicanalítica pode ajudá-la a compreender a origem desses padrões e construir uma relação mais saudável consigo mesma.30
Quem sou eu
Prazer, eu sou Rute Ana Teles.
Há pessoas que chegam até mim acreditando que o problema é ansiedade. Outras pensam que o problema é o casamento.
Algumas acreditam que precisam apenas aprender a controlar as emoções. Mas, ao longo da terapia, descobrem algo muito maior:
Existe uma história por trás da dor. Meu trabalho consiste em ajudá-las a compreender essa história, acolher suas emoções e construir uma forma mais leve de viver.
Acredito que toda mudança verdadeira começa quando alguém finalmente encontra um espaço onde pode ser ouvido sem julgamentos. É exatamente isso que ofereço em cada sessão.
Talvez você se reconheça em algumas destas situações...
✔ Você sente culpa quando coloca seus próprios limites.
✔ Tem dificuldade para dizer "não".
✔ Vive tentando agradar todo mundo.
✔ Assume responsabilidades que não são suas.
✔ Se cobra o tempo inteiro.
✔ Parece forte por fora, mas por dentro está exausta.
✔ Sente medo de decepcionar as pessoas.
✔ Coloca todos em primeiro lugar.
✔ Vive em relacionamentos onde sempre cede mais.
✔ Esconde sua dor atrás de um sorriso.
Quando esses comportamentos se repetem por muitos anos, deixam de parecer escolhas.
Passam a fazer parte da identidade.
A boa notícia é que eles podem ser compreendidos e transformados.
Como a psicanálise pode ajudar?
Não trabalhamos apenas os sintomas.
Investigamos aquilo que deu origem ao sofrimento.
Na Terapia Psicanalítica você começa a perceber:
• por que sente tanta culpa;
• por que se anula;
• por que aceita tão pouco;
• por que tem medo da rejeição;
• por que vive repetindo os mesmos relacionamentos.
Quando compreendemos a origem, conseguimos transformar o presente.
Você merece ocupar um lugar importante na sua própria vida.
Durante muito tempo você aprendeu que amar era se sacrificar.
Que ser boa era dizer sim.
Que colocar limites era egoísmo.
Mas cuidar de si não é egoísmo: é saúde emocional.
Como funciona
✓ terapia online ou presencial
✓ horários flexíveis
✓ sigilo absoluto
✓ duração da sessão: 50minutos
✓ pagamento com cartão de crédito, pix ou transferência bancária
Perguntas Frequentes
Como funciona o atendimento?
As sessões são individuais e acontecem semanalmente. O processo é sigiloso e respeita o tempo e a história de cada pessoa. As sessões podem ser presenciais, online ou ambas, conforme sua disponibilidade e preferência.
Quanto tempo dura a terapia?
A duração varia conforme a demanda e os objetivos de cada pessoa. A psicanálise não trabalha com fórmulas prontas. Alguns percebem mudanças em poucas semanas, enquanto outros optam por um acompanhamento mais longo.
Atende adolescentes?
Sim, atendo adolescentes a partir de 14 anos. O acompanhamento pode ser essencial nesse momento de tantas transformações emocionais, conflitos internos e construção da identidade. A escuta psicanalítica oferece um espaço seguro de expressão e acolhimento.
Em quais questões você é mais procurada?
Sou mais procurada por pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades em relacionamentos afetivos e familiares, baixa autoestima, excesso de culpa, crises existenciais, bloqueios emocionais e insegurança.
Talvez este seja o momento de começar a cuidar de quem sempre cuidou de todos.
Você não precisa continuar carregando tudo sozinha.
Permita-se viver relacionamentos mais saudáveis, desenvolver autoestima e construir uma vida emocional mais leve.
Talvez este seja o momento de começar a cuidar
de quem sempre cuidou de todos.